【会長挨拶や委員会報告等は、週報のバナーからご確認ください】
きょうは今野会長、諏佐幹事が出張で不在につき、中村副会長のあいさつで例会が始まりました。久しぶりの雨。ホテル日航新潟30階の会場から外をながめると、まるで雲の中にいるようでした。

●新会員紹介
(有)石山板金興業 代表取締役 長谷川将樹さん
（紹介者：三浦英敏さん、今野克久さん）

ようこそ新潟西ロータリークラブへ！会員一同、心より歓迎いたします。

●米山奨学生・石人月さんに奨学金の贈呈

石さんはきのう、博士論文を指導教員に提出したそうです。「今後、教員の指導を受けながら必要に応じて内容を修正し、無事に修了できるよう頑張りたい」と改めて決意を語りました。

●誕生日お祝い品の贈呈
加藤慎人さん（6日）

●設立記念日お祝い品の贈呈
加地正樹さん（1日）

森田雅巳さん（1日）

佐藤優子さん（1日）

小林治さん（8日）

鈴木賢一さん（25日）

●卓話「一生歩ける体作り」
もろはし治療院 院長 師橋延行様

もろはし治療院は、全国的にも珍しい腰と股関節専門の整体院です。卓話では「一生歩ける体」をつくるために日々の生活で気をつけるべき点をご教授いただきました。
師橋さんによると、人が歩けなくなる主な要因は、老化やケガ、病気ですが、もうひとつ「姿勢の悪さ」が挙げられます。姿勢に気をつけて、股関節を悪くしなければ歩けなくなることはないということです。

卓話の終わりには、股関節に良い手軽なエクササイズを紹介していただき、早速、会員の皆さんに実践していただきました。

大切なのは、1日に30分程度、特に大股で歩くことだといいます。「歩くことで股関節が伸びて姿勢が良くなり、一生歩ける体に！」ウォーキングに最適ないまの季節にピッタリな、ためになるお話でした。